Skocz do zawartości


Zdjęcie

Lekki obiadek


17 odpowiedzi w tym temacie

#1 alf

alf

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 618 postów

Napisano 16 październik 2016 - 09:03

Mam prośbę, jeśli znacie jakieś przepisy na smaczny obiadek i zdrowy genralnie chodzi mi o coś z warzywami, jakiś lekki posiłek to bardzo proszę o przepisy bądź propozycje. Z góry dziekuje



#2 pepke

pepke

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 434 postów

Napisano 18 październik 2016 - 08:18

Może w takim razie jakaś zupa? Lubimy gotować zupy z uwagi na to.ze jak ugotujesz to mozesz jeść ją 2-3 dni. Świetny jest tradycyjny kapuśniak

https://www.przepisy.../zupa-kapusniak

 

Gotuję albo na wieprzowince albo na wołowince. Dodatkowo jeśli chcesz coś na drugie to proponuję przyrządzić sałatkę z kurczaka. Będzie lekko i smacznie.

zupa-kapusniak.jpg


Celem życia jest rozwój własnej indywidualności


#3 zdrawko

zdrawko

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 13 postów

Napisano 12 listopad 2016 - 10:21

Warto jest zrobic


Od dzisiaj soki tylko pochodzące z wyciskarki.


#4 Arystokratka

Arystokratka

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 682 postów

Napisano 16 listopad 2016 - 07:54

Pyszne są też naleśniki meksykańskie z kurczakiem. Zdrowe i lekkie, a do tego sycące.



#5 Sleep

Sleep

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 280 postów

Napisano 18 listopad 2016 - 12:56

Tortilla żytnia, w środku pieczone na blasze warzywa: cukinia, bakłażan, pomidory, czosnek. Do tego rukola i łyżka oliwy z oliwek oraz ocen jabłkowy (sos winegret). Można dodać też kurczaka lub wołowinkę. Jak kto lubi :)


Profesjonalne usługi sprzątające Silver Service.


#6 Guest_Wera

Guest_Wera
  • Goście

Napisano 21 grudzień 2016 - 08:26

Ja jestem na diecie lekkostrawnej i zazwyczaj robie sobie warzywa jakie wpadną mi w ręce i pierś z kurczaka na parze. na electro.pl kupiłam parowar i zdecydowanie takie posiłki są lżejsze i zdrowsze. 



#7 Arystokratka

Arystokratka

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 682 postów

Napisano 22 grudzień 2016 - 08:49

Ja mam dzisiaj na obiad kaszę z warzywami. Taki lekki obiad jest idealny przed świętami.



#8 dancewithhim

dancewithhim

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 522 postów

Napisano 12 styczeń 2017 - 14:34

Równiez uwielbiam kapuśniak. Rzadko jednak gotuję, poniewaz nie przepada za nim mój mąż i jak ugotuję garnek to potem muszę jeść zupę przez 3 dni dwa razy dziennie, ponieważ on się jej nie tknie.

 

Jesli macie ochotę na jakiś lekki obiadek to polecam kuchnię azjatycką. Na przykład taką zupę umami z kurczakiem i warzywami:

http://www.oyakata.c...iem-i-warzywami

Przygotowanie jest banalnie proste, a sama zupa smaczna.

Umami_miska.jpg



#9 Arystokratka

Arystokratka

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 682 postów

Napisano 13 styczeń 2017 - 12:40

Lubię takie azjatyckie zupki. Muszę wypróbować ten przepis.



#10 Sleep

Sleep

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 280 postów

Napisano 16 styczeń 2017 - 11:19

Też bym chętnie spróbował taką kuchnię azjatycką, wygląda to przepysznie :)


Profesjonalne usługi sprzątające Silver Service.


#11 Arystokratka

Arystokratka

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 682 postów

Napisano 25 styczeń 2017 - 13:43

Dania azjatyckie nie są wcale tak trudne w przygotowaniu. Możesz spróbować coś zrobić.



#12 luke45

luke45

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 966 postów

Napisano 23 maj 2017 - 13:15

A może jakieś zdrowe i mało skomplikowane w przygotowaniu potrawy? Myślę, że to będzie z korzyścią dla naszego organizmu. A teraz właściwie każdy może przygotować wartościowy posiłek. Coraz więcej osób decyduje się na gotowe przepisy i dostarczane do domu produkty. Taką opcję oferuje https://mrchef.pl/misja. Warto poczytać o tym więcej i zdecydować się na taki "kurs" zdrowego gotowania.


Always look on the bright side of life!


#13 DariuszP

DariuszP

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 112 postów

Napisano 27 luty 2019 - 02:23

zupa soczewicowa na bulionie warzywnym. dodaję do niej arabskie przyprawy i jest super smaczna



#14 Arystokratka

Arystokratka

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 682 postów

Napisano 27 luty 2019 - 09:55

Nie wiem czy to taka lekka zupa. Strączki są ciężkostrawne.



#15 Majk

Majk

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 5 postów

Napisano 10 lipiec 2019 - 19:29

Lekki i pożywny obiad, orzechy i groch zastępują mięsto, więc nie czujesz się dzięki temu głodny a przy okazji obiad jest lekkostrawny https://zwilling.pl/...-orzechami-n838
 

Bardzo polecam przepisy z tego blogu Zwilling, wcześniej znany bodajże jako Ballarini. Bardzo dobre przepisy, ani razu się nie zawiodłem :)



#16 fashion.victim

fashion.victim

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 908 postów

Napisano 11 lipiec 2019 - 10:27

Ciekawe pomysły, muszę sprawdzić niektóre



#17 rokotoko

rokotoko

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 11 lipiec 2019 - 11:54

Cześć, ja uwielbiam wszystkie dania jednogarnkowe, typu leczo, kaszotto, risotto - kroję, wrzucam do garnka i samo się gotuje :) teraz jest sezon na świeże warzywa, można fajnie urozmaicić takie danie 



#18 Arystokratka

Arystokratka

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 682 postów

Napisano dziś, 09:45

Risotto to świetna propozycja. I taka typowo letnia.





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych