Odpowiadanie w temacie: Co robicie w wolnej chwili

A ja biegam i to sporo. Mam na koncie już lokalne maratony, ale teraz celuję w coś większego. Może nawet w jakąś imprezę z tej listy: https://www.runners-...WXW3RrMfAWYduRMNo a biegam długo, bo już chyba będzie 6-7 rok, więc jakieś doświadczenie złapałem. Ogólnie odstresowuje mnie to

w wolnych chwilach uwielbiam dbać o swoje zdrowie, staram się być aktywna i spożywać jedynie zdrowe produkty, najbardziej lubię takie, które są smaczne ale jednocześnie  nie zawierają zbyt wielu kalorii, ostatnio znalazłam świetne, które poleca sama Paulina Sykut-Jeżyna, są naprawdę BOMBOWE!!

Angielskiego. Znam angielski dosć dobrze, jednak mam problemy z nauczeniem sie go biegle. W tym roku wziąłem się intensywnie za naukę, mam nadzieję,ze uda mi się swoje możliwości językowe znacznie rozwinąć.

Polecam również postawić na aktywność fizyczną. Wiele osób rezygnuje z uprawiania sportu, co bardzo negatywnie wpływa na ich zdrowie, szczególnie, że wiele osób obecnie pracuje siedząco. Polecam przede wszystkim slow jogging:

http://www.wylecz-na...uj-slow-jogging

Bieganie jednostajnym truchtem potrafi przynieść o wiele lepsze rezultaty niż szybki bieg. 

Czego planujecie się nauczyć w nowym roku?

W wolnej chwili zajmuje się psem Chodzę z nim na spacery, czasami nawet biegam Kiedyś nie ogarniałem, że posiadanie psa to tak duży obowiązek, ale poczytałem co nie co na blogach i oswoiłem się z tematem. Chyba najbardziej polecam tego https://www.fiprex.pl/blog/.

Pozdrawiam wszystkich właścicieli pupili 

Oglądam kreskówki.

Czytam głupoty, plotki i szokujące wieści w internecie

Uprawiam sport. Biegam, pływam i jeżdżę na rowerze. Mam nadzieje, że kiedyś to połączę w triatlon. 

Ostatnio oglądam filmy przyrodnicze - niektóre są naprawdę piękne.

Czytam książki lub chodzę na strzelnicę - to świetny sposób na rozładowanie emocji