Skocz do zawartości

Kategorie

Forum

Zdjęcie

Siedzący tryb życia


wróć do serwisu Sektor Publiczny 22 odpowiedzi w tym temacie

#21 MajaSzewczyk

MajaSzewczyk

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 2 postów
  • LokalizacjaLublin

Napisano 23 kwiecień 2021 - 13:54

Polecam jazdę na rowerze. Nawet pół godziny dziennie powinno poprawić Twoją kondycję



#22 Guest_Mateusz

Guest_Mateusz
  • Goście

Napisano 26 lipiec 2021 - 22:11

Pracuję w biurze, codziennie w pracy jestem średnio po 10 godzin i w ostatnich miesiącach sporo przytyłem, ale od kilku tygodni ćwiczę na siłowni regularnie pod okiem trenera Macieja Łukomskiego i mogę się pochwalić sporymi postępami w zrzucaniu nadwagi. Maciej to doświadczony i kompetentny trener oraz genialny motywator - bez niego nie byłoby takich efektów. Polecam jego usługi.



#23 Guest_Sylwia

Guest_Sylwia
  • Goście

Napisano 27 lipiec 2021 - 00:51

Ja ćwiczę pod okiem Michała Tlocka i widzę spore postępy, chociaż korzystam z jego pomocy od niedawna. Michał uświadomił mi, że większość ćwiczeń wykonywałam błędnie przez co nie przynosiły one spodziewanych efektów. Trening pod okiem dobrego trenera to jednak konieczność.





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych