Skocz do zawartości


Zdjęcie

W jaki sposób poprawić odporność


wróć do serwisu Sektor Publiczny 4 odpowiedzi w tym temacie

#1 alf

alf

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 753 postów

Napisano 17 październik 2019 - 09:54

Czy macie jakieś sprawdzone sposoby na poprawienie odporności> Zbliża się jesień i jak tylko przyjdą zimniejsze dni pewnie znowu coś złapie....

Zastanawiam sie nad braniem rutinoscorbinu



#2 wazer

wazer

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 83 postów

Napisano 17 październik 2019 - 14:05

Rutinoscorbin faktycznie ma działanie poprawiające odporność organizmu, weźcie jednak pod uwagę, ze odpornosć powinna budować dobra zbilansowana codzienna dieta oraz uprawianie dużej ilości sportu Wiele osób unika w obecnych czasach aktywnośći fizycznej a to własnie aktywnosć fizyczna poprawia funkcjonowanie naszego organizmu.

 

Ze swojej strony polecam liquid cbd:

https://konopnysklep.../e-liquidy-cbd/

 

Olej z konopii ma naukowo potwierdzone działanie wspomagające odporność. 



#3 Aligru

Aligru

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 137 postów

Napisano 24 październik 2019 - 19:28

Sport, sport i jeszcze raz sport. I dieta. Polecam poczytać: https://www.runners-...horowac,5955,1fajnie wszystko opisane :)



#4 wazer

wazer

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 83 postów

Napisano 28 listopad 2019 - 11:26

Kilka moich porad

 

dużą ilość snu

zdrowa dieta

oraz jak wspomniano tutaj powyżej aktywność fizyczna, która ma bardzo duże znaczenie jeśli chodzi o zdrowie oraz jeśli chodzi o naszą odpornosć. Jeśli nie ruszamy się w zimie to nic dziwnego że chorujemy.

 

Jeśli szukacie ciekawych oraz oryginalnych aktywności, polecam akrobatykę sportową:

https://airo.fun/par...towa-dla-dzieci

 

w Warszawie są prowadzone zajęcia dla dzieci i dla dorosłych. 



#5 ReginaD

ReginaD

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 11 postów

Napisano 04 grudzień 2019 - 08:33

Polecam regularne picie herbatek z czystka :)





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych