Jaka dieta na cellulit

[alf]

Czy orientujecie się w zasadach dietetycznych jakich warto jest przestrzegać jeśli ma się problem z cellulitem? Co jest skuteczne? 

[dancewithhim]

Zależy o jakim cellulicie mowa. Do diety - ćwiczenia, masaże, pillingi. A jaka dieta ? Owoce : ) Świeże owoce ! np. w postaci soku min. raz w ciągu dnia. Unikać napojów gazowanych.

 

W wielu jednak przypadkach nie jest to takie proste. Jeśli cellulit jest oporny oraz nie pomagają ćwiczenia ani odpowiednia dieta to polecam poczytac sobie o ćwiczeniach jakie warto tutaj wprowadzić:

https://cliniqmed.pl/twoj-problem/uroda/cellulit-i-brak-jedrnosci/

[Mateo122]

A korzystałyście kiedykolwiek z tego typu zabiegów http://www.pracownia-piekna.pl/peeling-kawitacyjny-wroclaw/? Podobno niesamowicie działa to na cerę. Nabiera nowych, przyjemnych kolorów i staje się zdecydowanie jaśniejsza. Według mnie to zdecydowanie ciekawy zabieg. Dajcie znać co myślicie o tym.

[wirtuoz]

Luknij w ten artykuł - parę fajnych wskazówek http://osadapiekna.pl/medycyna/sposoby-na-cellulit/

[Odees38]

Polecam nad zastanowieniem się nad masażem - Cellulite Massage. Jest to bardzo skuteczna metoda walki z cellulitem.

[Arystokratka]

A ile coś takiego kosztuje? I po ilu zabiegach widać efekty?

[AlicjaM]

Najlepiej skonsultować się w tej sprawie ze specjalistą. Dermatolog, potem ew. dietetyk.

[Aligru]

Proszę bardzo: https://www.womenshealth.pl/zdrowie/Dieta-na-cellulit-co-jesc-WH-NEWS,9577,1

[KatarzynaWojnarowska]

Polecam domowe sposoby na cellulit https://www.domowe-sposoby24.pl/2016/09/domowe-sposoby-na-cellulit-jak-pozbyc-sie-cellulitu_18.html Dieta i ćwiczenia to podstawa. Sama stosuję i świetnie pomagają.

[ReginaD]

Chyba nie ma nic skutecznego na cellulit..;/ niestety też mam z nim problem i żadne kosmetyki ani nawet regularne ćwiczenia nic nie pomagają... chyba genetyka bierze górę

[aniolek]

Dieta na pewno jest jednym z czynników, trzeba też pić dużo wody. Ja zdecydowałam się też na zakup odpowiedniego kremu na cellulit. Jeśli szukacie odpowiedniego kosmetyku dla siebie to polecam Wam zapoznać się z tym wpisem:  https://portalkosmetologiczny.pl/cellulit/jak-wybrac-krem-na-cellulit-przedstawiamy-top-6-kremow-na-cellulit-zobacz-jaki-krem-wygrywa/ - fajnie zebrane informacje plus ranking top 6 kremów na cellulit.

[ogonik3]

Ujemny bilans kaloryczny jest najważniejszy w diecie, jezeli chcemy schudnąć ;) 

[pawelgolab]

Polecam produkty wspomagajace odchudzanie https://herbaefekt.pl - schudłem dzięki nim 3 kilogramy.

[Arystokratka]

Ja takim suplementom nie wierzę. Przecież nie mają cudownego działania.

[Nobody]

Myślę, że sama dieta może nie wystarczyć i że warto pomyśleć o jakichś dodatkowych ćwiczeniach.

[G0siaa]

Ja również miałam przez wiele lat problem z opornym cellulitem w okolicach ud i pośladków. Niestety żadna dieta, ani ćwiczenia mi nie pomagały. Kilka miesięcy temu zdecydowałam się na serię zabiegów endermologii LPG w gabinecie www.gabinetkosmetologicznytychy.pl. Rezultaty zabiegu przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Skóra w problematycznych okolicach stała się gładka, jędrna i wymodelowana. Jestem bardzo zadowolona i żałuję, że tak długo zwlekałam z tą decyzją.

[Gość Karolina]

Ja polecam ciuszki od marki basiclo., każdy z nas powinen mieć basic. w swojej szafie. Na prawdę jakość jest ekstra, ceny nie są takie złe, i fajna kolorystyka, akurat idelane pod jesien. Sprawdzajcie

[Gość Ala]

Dietę warto wzmocnić skutecznymi suplementami redukującymi tkankę tłuszczową i kosmetykami poprawiającymi kondycję skóry. Wszystko co potrzebne znajdziesz w Sklepie Studio Figury. Polecam.

[kerryjane72]

Dieta? Jeżeli ta ma zadziałać to czemu nie, jednak pewnie tu głownie chodzi o przeciwdziałanie i też musi być to wspierane ćwiczeniami, te są bardzo ważne. Słyszałyście o bandażach arosha? Ja dopiero wkręcam się w temat, ale znalazłam w pobliżu miejsce gdzie robią takie zabiegi antycellulitowe. Na stronie www.instytutluisa.pl/uslugi/bandaze-arosha traficie na taką opcję.

[kreszall]

Mam cellulit i się tego nie wstydzę. Walczę o swoją sylwetkę mimo wszystko i polecam np. https://fitking.pl/na-czym-polega-efekt-jojo-i-jak-go-uniknac/ tutaj sobie zerknąć dowiecie się jaką dietę stosować żeby nie było tego niechcianego efektu jojo. Dodatkowo dowiecie się jak prowadzić zdrowy tryb życia i jak wprowadzić dobre nawyki zastępując te złe. 

[Kaczmar]

soki pomidorowe maja najmniej kalorii 17 kcal / 100ml zaden naturalny sok tyle nie ma. Zazwyczaj soki i napoje maja ok 40-50 kcal na 100ml tu jest 3 razy mniej

[Gość Justa]

Ograniczyłam spożycie soli, cukru, wysoko przetworzonej żywności. Sięgam natomiast po surowe owoce i warzywa, niegazowaną cisowiankę, zieloną herbatę oraz pełnoziarniste pieczywo bogate w błonnik. 

[JarekDon]

Myślę, że w takim razie warto zastanowić się nad różnymi opcjami, my zdecydowaliśmy się na Nuja https://www.nuja.pl/ ponieważ mają takie opcje, jak na przykład Dieta 7 Dniowa Premium (35 soków o poj. 500 ml, 7 soków o poj. 250 ml, 7 butelek kombuchy o poj. 315 ml, 7 butelek wody kokosowej.) Jedzonko zawsze na czas, wszystko optymalne i jednocześnie smakowite. Opcja idealna dla mnie!

[zimbol]

Według mnie lepszą opcją są ćwiczenia, ale każdy o tym ma inne zdanie. A jeśli szukasz jakiś zdrowych posiłków, to myślę, że przypadnie Ci do gustu bloga https://mojemusli.pl/blog/domowa-granola-fit-prosty-przepis/i przepisy z niego.

[Gość altaya]

na walkę z cellulitem polecam tez stosować Olejek Busajna do smarowanie ciała. Na prawde pomaga