Skocz do zawartości

Kategorie

Forum

Zdjęcie

Domowa siłownia


wróć do serwisu Moja Firma 29 odpowiedzi w tym temacie

#21 marmur87

marmur87

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 75 postów

Napisano 07 styczeń 2021 - 07:21

Niedawno taką siłownię stworzyłem w swoim domu. Teraz nawet żona chętnie z niej korzysta. Przekonała mnie również do gimnastyki. zamówiła paraletki od https://senseipro.pli uczę się z nich korzystać.



#22 hepina

hepina

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 79 postów

Napisano 27 styczeń 2021 - 08:00

Fajna sprawa z taką domową siłownią, szczególnie w trakcie pandemii. :D Ja w domu też sobie troszkę ćwiczę. Muszę sobie tylko nową bieliznę sportową kupić. W sklepie http://femeni.pl/ mają dość fajne biustonosze sportowe. :D



#23 Karola12b

Karola12b

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 205 postów

Napisano 27 styczeń 2021 - 08:11

Ja chciałam sobie w domu urządzić małą salę do jogi, zrobiłam lustra na jednej ścianie, mam solidną matę, gumy, co jeszcze mogę zakupić?



#24 Karola12b

Karola12b

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 205 postów

Napisano 27 styczeń 2021 - 08:12

Ja chciałam sobie w domu urządzić małą salę do jogi, zrobiłam lustra na jednej ścianie, mam solidną matę, gumy, co jeszcze mogę zakupić?



#25 Guest_Adrian

Guest_Adrian
  • Goście

Napisano 28 luty 2021 - 21:19

kwestie ćwiczeń siłowych koniecznie skonsultuj z doświadczonym trenerem, a najlepiej ćwicz pod jego kierunkiem. Trener personalny Michał Tlock to świetny specjalista, który motywuje mnie do ciągłego progresu. Polecam go jako trenera.



#26 Siłowy

Siłowy

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 3 postów

Napisano 16 marzec 2021 - 17:07

Moim zdaniem najlepszy sprzęt do siłowni posiada Sportsartfitness. Ja kupiłem suwnicę, ławeczkę oraz bieżnie do biegania i używam w garażu do dziś. bardzo dobra jakość na lata.



#27 ReginaD

ReginaD

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 21 postów

Napisano 22 marzec 2021 - 12:42

Domowa siłownia to świetna opcja - zazdroszczę tym co mają taką możliwość. Ja z czasem mam nadzieję też będę mogła się cieszyć domową salą do ćwiczeń :)



#28 Guest_Gość

Guest_Gość
  • Goście

Napisano 25 czerwiec 2021 - 21:44

Rower, hantle, bieżnia, ławeczka stopniowo wyposażałam swoja siłownie ostatnio nawet zamówiłem saunę na www.infraline.pl i jestem super zadowolony. Mój wysiłek jest potęgowany poprzez seanse w saunie które skutecznie eksponują moje mięśnie dzięki szybkiej utracie tkanki tłuszczowej.  W tym roku będę gotowy na sezon plażowy  o wiele szybciej. 

#29 elka2002

elka2002

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 811 postów

Napisano 28 czerwiec 2021 - 21:41

Bardzo ważne są ćwiczenia, ale należy również odpowiednio się odżywiać. W pierwszej kolejności należy jednak zerknąć sobie tutaj https://fitrepublic.pl/kalkulator-bmr/ . Macie tam bowiem namiar na kalkulator przemiany materii. Jest tam również wiele ciekawych informacji. 



#30 boddekk

boddekk

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 101 postów

Napisano 26 lipiec 2021 - 15:24

Jeśli ćwiczycie i dbacie o siebie to może zainteresuje was oferta od firmy cateringowej https://goodboxfit.p...rmy-zywieniowe/ która przedstawi wam odpowiednią dietę i przygotuje zdrowe naprawdę smaczne posiłki. Polecam ich serdecznie. Sprawdźcie i kontaktujcie się z nimi by zadbać o swoje zdrowie i mieć odpowiednią dietę. 





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych