Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jaki materac na bolące plecy ?


43 odpowiedzi w tym temacie

#21 Budujew2018

Budujew2018

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 5 postów

Napisano 28 sierpień 2019 - 16:38

Na pewno o średniej twardości i ortopedyczny. Nie zapomnijcie, że ważna jest również poduszka, żeby cały kręgosłup mógł być prawidłowo ułożony w czasie snu. Tutaj sobie obejrzyjcie kilka materaców wartych uwagi: https://expertsnu.pl



#22 maciek_p

maciek_p

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 326 postów

Napisano 30 sierpień 2019 - 10:10

Jeśli o mnie chodzi to na bolące plecy kupiłem materac kokosowy, długo szukałem takiego który da mi zdrowy i spokojny sen. Znajomy mi taki polecił, poszedłem do sklepu i wypróbowałem jeden z modeli od https://materacyk.pl/ i był to strzał w dziesiątkę.



#23 leuschke.raymond

leuschke.raymond

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 4 postów
  • LokalizacjaTychy

Napisano 09 wrzesień 2019 - 14:26

Materac może nie poradzić sobie z rozwiązaniem takiego problemu. Może warto udać się na jakiś masaż. Znajoma polecała mi fajnego rehabilitanta Szczecin. Chyba sam udam się na jakąś fizjoterapię, bo podobno działa cuda. Szukałem ogłoszeń i trafiłem na https://sprawdzonyfi...hodniopomorskie, może ktoś z was korzystał?



#24 kerryjane72

kerryjane72

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 62 postów

Napisano 26 wrzesień 2019 - 04:27

Często właśnie takie dolegliwości są spowodowane źle dobranym materacem. Może też po prostu wasz materac jest już za stary? Na bolące plecy świetnie sprawdzą się materace z pianką visco, pianką która zapewnia optymalne ułożenie ciała podczas snu. Wpisz sobie w google Viscotherapy, na pewno te Ci wyskoczą. Działają one jako lecznicze materace, a że nie mają licencji to są o wiele tańsze :)



#25 gorgon

gorgon

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 272 postów

Napisano 30 wrzesień 2019 - 15:49

Aby dobrać odpowiednio materac należy to skonsultować z ortopedą. Polecam Carolina Medical Center, gdzie przyjmują znakomici lekarze specjalizujący się w chorobach kręgosłupa. Naprawdę nie warto podejmować decyzji o twardości materaca na własną rękę, bo można sobie zaszkodzić



#26 mleszczak

mleszczak

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 667 postów

Napisano 11 październik 2019 - 14:34

Tutaj moim zdaniem dobrym wyborem na materac będzie materac dwustronny na zimę i lato, z 9 strefami twardości.Też miałem problemy z kręgosłupem i taki zamówiłem i teraz jest znacznie lepiej. Tutaj https://studiomatera...erac-9-strefowy możesz więcej poczytać na jego temat jak nie jesteś przekonany.



#27 Monkey_Funcky

Monkey_Funcky

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 743 postów

Napisano 14 październik 2019 - 12:35

też chętnie się dowiem bo mój materac nadaje się już tylko na śmietnik, a ja regularnie wstaje z obolałymi plecami.



#28 Memberson11

Memberson11

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 3 postów

Napisano 15 październik 2019 - 08:27

Kilka dni temu kupiłem w Jysk materac Gold F2 czy jakoś tak za 900 zł (twardy). Śpi się na nim rewelacyjne, mam mniej problemów z plecami i szyją. poprzednio spałem na zwykłej sofie



#29 Jarecki85

Jarecki85

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 265 postów
  • LokalizacjaKatowice

Napisano 16 październik 2019 - 10:40

Ja mimo wszystko radziłbym udać się do ortopedy i na wszelki wypadek zbadać kręgosłup, bo przyczyną bólu wcale nie musi być nieodpowiedni materac. Kontakt do ortopedy znajdziecie w razie czego na https://www.adrianst...ki.com/kontakt/. ;)



#30 kamra

kamra

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 9 postów

Napisano 29 październik 2019 - 10:34

I ja takiego szukam :( Mam starsznie nie wygodny materac , chyba rzeczywiście trzeba się udać po poradę do ortopedy



#31 Nobody

Nobody

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 265 postów

Napisano 12 listopad 2019 - 14:13

No jeśli ból dokucza Ci od jakiegoś czasu, to na pewno musisz iść.


Taśmy przenośnikowe Eurotex Poland.


#32 wazer

wazer

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 131 postów

Napisano 14 listopad 2019 - 11:36

Bardzo duże znacznie ma odpowiednie dobranie twardośći materaca. Zarówno w przypadku zbyt miękkiego jak i zbyt twardego, rano wstajemy bardzo zmęczeni, bolą nas plecy i nie możemy się od razu swobodnie wyprostować. Twardy materac może być przyczyną drętwienia kończyn, sztywności kręgosłupa, nadmiernego napięcia mięśni. Możemy też często budzić się w nocy i zmieniać pozycję. Długotrwałe spanie na zbyt miękkim materacu może prowadzić między innymi do podrażnienia korzeni nerwowych i naciągnięcia mięśni.

 

Jeśli zastanawialibyście się natomiast nad ramą łóżka, polecam zerknać sobie do sklepu Meble Tkaniny:

https://www.mebletka...pl/lozka-cat-36

Bardzo praktyczne jest lóżko z pojemnikiem na pościel:

a838bd772fb64d31bf94167c2496db5b.jpg



#33 jullia77x

jullia77x

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 6 postów

Napisano 22 listopad 2019 - 10:45

Na pewno nie sprężynowy, dużo osób nie jest zadowolone z nich. Ja mam gryczano-kokosowy i bardzo go sobie chwalę taki rodzaj materaca. Taki sam kupiłam dziecku do łóżeczka,a do niego koniecznie podkład na materac. Jest wodoodporny, nie szeleści gdy dziecko wierci się podczas snu, jest wykonany z dobrych jakościowo materiałów, przepuszcza powietrze, także maluch się nie poci. Dobrą opcją są też właśnie ochraniacze bądź podkłady pod materac https://ochraniacz-n...30-120x200.html mega efektywne.



#34 Naster

Naster

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 784 postów

Napisano 28 listopad 2019 - 11:03

Materac ze sklepu https://www.meblebla....pl/materace,64 jest bardzo wygodny, mam jeden z nich i jestem zadowolona. Ogólnie meble poznań są bardzo dobrej jakości i jest ich spory wybór. 



#35 Muran

Muran

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 32 postów

Napisano 02 grudzień 2019 - 13:30

Jeżeli chcemy by materac zapewnił nam możliwie jak najlepszą wygodę podczas snu, to moim zdaniem warto jest zdecydować się na zakup materaca na wymiar np. https://godre.pl/mat...lozka-do-spania. Takie rozwiązanie pozwoli nam dopasować produkt ściśle do naszych potrzeb. Sklepy często oferują m.in. możliwość dostosowania materaca do masy ciała, która jest dość istotnym czynnikiem wpływającym na decyzję zakupową. Dopasowany do wagi materac powinien zapewniać nam optymalny komfort oraz wygodę podczas snu.



#36 adamela

adamela

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 198 postów

Napisano 31 grudzień 2019 - 20:46

My mamy dobry materac kupiony juz dawno ale jak zmienialismy synowi w lozku to postawilam na lateksowy https://materacyk.pl...vers-model-ml1/bo syn ma wzmozone napiecie miesniowe i potrzebowal czegos odpowiedniego



#37 gorgon

gorgon

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 272 postów

Napisano 14 styczeń 2020 - 18:29

Najpierw trzeba byłoby dobrze się zorientować jaki jest problem z plecami, bo każde schorzenie wymaga innego rodzaju materaca. Porozmawiaj o tym z lekarzem a potem zajrzyj na https://senactive.pl/ , jest to strona bardzo dobrego producenta materacy, znajdziesz tu porady odnośnie tego jak je dobierać



#38 Monkey_Funcky

Monkey_Funcky

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 743 postów

Napisano 06 luty 2020 - 11:38

Może lepiej dobór takiego materacu skonsultować z jakimś specem w tym zakresie.



#39 aniolek

aniolek

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 550 postów

Napisano 18 marzec 2020 - 18:37

Wydaje mi się, że wiele osób może zainteresować temat materaca rehabilitacyjnego. Jeżeli nie mieliście do czynienia z takim produktem to koniecznie zerknijcie sobie na stronę: https://sennamaterac...jne-czyli-jakie - ten wpis dotyczy właśnie tematyki materacy rehabilitacyjnych. Dzięki niemu podjęłam decyzję o zmianie mojego dotychczasowego materaca i dzięki temu bóle pleców ustały.



#40 kozlowskiczeslaw1

kozlowskiczeslaw1

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 75 postów

Napisano 26 marzec 2020 - 14:53

na bolące plecy na pewno przyda się dobra poduszka ortopedyczna. Polecam sklep https://podmed.pl/ . Maja dobrą ofertę poduszek i wałków. 





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych