Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co zdrowego zjeść na śniadanie


wróć do serwisu Moja Firma 13 odpowiedzi w tym temacie

#1 alf

alf

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 490 postów

Napisano 18 październik 2017 - 13:26

Cześć. Szukam tutaj dobrych pomysłow na smaczne potrawy śniadaniowe. Poratujecie tutaj swoimi propozycjami? 



#2 dancewithhim

dancewithhim

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 320 postów

Napisano 18 październik 2017 - 16:56

Owsianka z bananem ( warto jest dodać do niej trochę nasion chia - ale polecam mieszać tak aby sie nie zbrylowały)
kanapki na razowym chlebie
ewentualnie jakaś sałatka warzywna
Jeśli masz więcej czasu to proponowałabym usmażyć prawdziwe polskie racuszki smile.gif Które są trochę kaloryczne, ale osobiście je bardzo lubie ( szczególnie ze śliwkami)
 
Na stronie jest sprawdzony przepis na racuchy 


#3 Zosia/Agnieszka

Zosia/Agnieszka

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 14661 postów
  • LokalizacjaWarszawa rządowa/państwowa jednostka budżetowa

Napisano 18 październik 2017 - 17:01

A ja ostatnio czytałam, że nie powinno się jadać śniadania i stosować rytm 18/6 czyli nie jemy 18 godzi a 6 zjadamy posiłki.
Zaczynamy jeść o 12-tej, ostatni posiłek o 18-tej.

#4 michalwu

michalwu

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 124 postów
  • LokalizacjaWrocław

Napisano 23 październik 2017 - 15:29

Jajecznica :D podstawowy składnik śniadania w weekend ;) w tygodniu na szybko owsiankę jem ;) 


Ten świat przypomina mi Cartoon Newtork.


#5 Jonka

Jonka

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 30 październik 2017 - 10:59

Ja korzystam z cateringu i juz nie muszę sie martwic "co by tu zjesc" Posiłki co rano przywożą i tylko do torby i do pracy. Korzystam  z https://ntfy.pl/ i jest ok. Dobre i bardzo urozmaicone. Co rano przywożą do domu. Potem tylko do torby i do pracy :) Najbardziej lubię i to też mogę polecić na śniadania wszelakie jaglanki, owsianki i puddingi na bazie mleka roślinnego z rożnymi owocami.



#6 kasia90

kasia90

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 11 postów

Napisano 30 październik 2017 - 14:42

Polecam szklankę świezo wyciśniętego soku a na drugie śniadanie panini :)



#7 miiisiek

miiisiek

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 8 postów

Napisano 31 październik 2017 - 15:37

Często problemem może być nie sam przepis, żeby było zdrowo, ale tez gdzie kupujemy produkty, które jemy. Przyznamy, że jest ogromna różnica między załóżmy pomidorami czy innymi warzywami kupionymi w hipermarkecie, a w lokalnym sklepie z warzywami. A najlepiej jak kupujemy produkty na prawdę regionalne, gdzieś z gospodarstw agroturystycznych. 

Jak szukacie takiego ekologicznego sklepu spożywczego, to zdecydowanie warto zajrzeć tutaj:

STAROPOLSKA GALERIA SMAKU
ul. Krakowskie Przedmieście 41/14,
20- 076 Lublin
tel. 81 532 49 00

1483106835.png



#8 kasia90

kasia90

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 11 postów

Napisano 03 listopad 2017 - 10:26

Ostatnio dużo pojawia się tego rodzaju sklepów. Jak opłacalna może być taka działalność? Jak znaleźć "prawdziwie" regionalnych dostawców?



#9 karel

karel

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 68 postów

Napisano 13 listopad 2017 - 12:36

Ja często jem śniadanie dopiero w pracy, wstaje poźno i czasem nie mam czasu. często z kolegami zamawiamy sobie rogale z Grand Croissants w Krakowie. Dowożą na miejsce, pyszne, chrupiące i jeszcze ciepłe, prosto z pieca.



#10 JS55

JS55

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 8 postów

Napisano 13 listopad 2017 - 21:01

Ja często jem śniadanie dopiero w pracy, wstaje poźno i czasem nie mam czasu. często z kolegami zamawiamy sobie rogale z Grand Croissants w Krakowie. Dowożą na miejsce, pyszne, chrupiące i jeszcze ciepłe, prosto z pieca.

 

Croissanty na śniadanie? Pierwsze słyszę, aby były zdrowe w ogóle.


fox in the box


#11 batook

batook

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 15 listopad 2017 - 09:44

Jajecznica! Najlepszy posiłek z rana :)



#12 kamilm11

kamilm11

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 11 postów

Napisano 20 listopad 2017 - 13:10

omlety z warzywami, jajka sadzone lub gotowane, jajecznica, jogurty, musli

 

 

___________________________

 

wynajem hali magazynowej



#13 Hernando

Hernando

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 7 postów

Napisano wczoraj, 15:26

Od jakiegoś czasu całkiem zrezygnowałem z pieczywa. Teraz jako podstawowy zapychacz jadam kasze. Najlepiej wchodzi mi mieszanka z kaszy jaglanej z ok. 1/4 gryczanej (najlepiej niepalonej). Ale nie na mleku, tylko na barszczu czerwonym - super.



#14 monikaz

monikaz

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 5 postów

Napisano dziś, 13:39

ja w ogole nie mam czasu rano, ale w weekendy robie nieraz koktajle, blenduje jakie mam owoce pod reką np banan, gruszka, jabłko, polecam ;)





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych