Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zdrowe przekąski


wróć do serwisu Sektor Publiczny 85 odpowiedzi w tym temacie

#81 mtzd

mtzd

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 862 postów

Napisano 29 listopad 2019 - 11:23

Daję tutaj dosć zdrowy przepis z mascarpone:

500 g Natur-Jogurt
250 g Mascarpone
½ L smietany
2 Op. usztywniacza do bitej smietany
2 Op. cukier waniliowy
300 g brazowy cukier
500 g maliny zamrozone
1/3 laski cynamonu, najlepiej cejlońskiego: https://planteon.pl/...jlonski-mielony
 
 
Maliny wysypac na dno naczynia (ja tak zrobilam ale chyba najlepiej je troche rozmrozic i odsaczyc nadmiar wody).
 
Mascarpone zmieszac z jogurtem. Smietane z usztywniaczem ubic i zmieszac z mascarpone i jogurtem. Dodac cukier waniliowy. Wszystko wylac na maliny w foremce i na powierzchni posypac brazowym cukrem. Dosc grubo aby nie bylo juz nic spod spodu widac.
Wlozyc do lodowki. Najlepiej smakuje nastepnego dnia. 


#82 Storczyk

Storczyk

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 7 postów

Napisano 01 grudzień 2019 - 10:47

Ja często sięgam po warzywa i owoce bo zabijają głód, ale obiad musi być w ciągu dnia



#83 ogonik3

ogonik3

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 70 postów

Napisano 18 sierpień 2020 - 19:09

Z doświadczenia powiem wam, żebyście właśnie stosowali głownie zdrowe przekąski. Przez moj niechlujny tryb życia nabawiłem się miażdżycy. Teraz z polecenia znajomej udaje się do https://kardiolog-warszawa.waw.pl/ w celu określenia leczenia. 


Zło nigdy nie umiera. Przybiera tylko nowe formy. Jeśli raz spotkało nas nieszczęście, to nie znaczy, że jesteśmy odporne na powtórne zranienie. Piorun może uderzyć dwa razy. Odzyskiwanie danych Poznań


#84 Poncys

Poncys

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 1 postów

Napisano 21 sierpień 2020 - 13:43

z przepisów kulinarnych to znam tylko jak przygotowuje się jajecznicę, za to małżonka jest biegła w kuchni. Ostatnio kupiłem jej kociołek węgierski z nadzieja na przyrządzenie mojego ulubionego bigosu myśliwskiego i zupy borowikowej. Link do kociołka: https://www.cookking...nogu-180cm.html  Przygotować w takim kociołku pyszności można  w letniej kuchni. 



#85 Servus

Servus

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 51 postów

Napisano 30 wrzesień 2020 - 23:48

Ja ostatnio natknąłem się na artykuł o nasionach konopnych. Podobno świetnie sprawdzają się jako przekąski i dodatki do np. jogurtów czy koktajli. Właśnie znalazłem sklep https://www.cannabis.sklep.pl z takimi nasionami i wypróbuję je.



#86 Amoniaczek2

Amoniaczek2

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 155 postów

Napisano 07 październik 2020 - 09:35

Zdecydowanie owoce :) Zdrowa, pyszna przekąska :) 





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych