Skocz do zawartości


trening personalny na siłowni


wróć do serwisu Sektor Publiczny 45 odpowiedzi w tym temacie

#41 Mergens

Mergens

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 1 postów

Napisano 06 marzec 2018 - 11:23

Mi pomagał ten trener osobisty wrocław i byłem bardzo zadowolony. Świetna sprawa taki trener.



#42 wirtuoz

wirtuoz

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 10 kwiecień 2018 - 10:22

świetnie się sprawdzają trenerzy personalni z fitxpress. Pójdź na trening EMS http://www.fitxpress.pl/trening-ems/ i sobie porównaj ze zwykłą siłownią. Raz, że trenujesz bez obciążeń, to w cenie masz profesjonalnego trenera personalnego. Ponadto jak jesteś zabieganą osobą, to ems ci podpasuje, ponieważ pełny trening tego typu trwa 30 minut, a nie 90 jak na zwykłej siłce.



#43 fitel

fitel

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 4 postów
  • LokalizacjaKatowice

Napisano 20 kwiecień 2018 - 21:40

Trener personalny, który ma doświadczenie i jest dobrym trenerem potrafi na prawdę dobrze zmotywować i co ważne nie musisz testować różnych ćwiczeń i diet i w tym czasie się zniechęcić - on dobierze najlpesze dla Ciebie rozwiązanie - duża oszczędność czasu a i efekty fajne. 

 

Jeśli jesteście z Katowic spojrzcie na tę propozycję: https://www.trenerpe...lny-katowice.pl


Trening personalny Katowice - trenuj z doświadczonym trenerem personalnym!


#44 Karola12b

Karola12b

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 20 postów

Napisano 21 maj 2018 - 21:22

Jeśli nie masz pojęcia o tym jak ćwiczyć na siłowni to na pewno jest to dobry pomysł. Ważne, żeby trener ustalił ci dietę i plan treningowy, nie musisz z nim ćwiczyć cały czas, ale na początek to dobra opcja.



#45 dancewithhim

dancewithhim

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 412 postów

Napisano 26 październik 2018 - 11:51

Przez jakiś czas chodziłam na taki trening z trenerem. Było to dla mnie wygodne bo nie musiałam sobie sama opracowywać ćwiczeń.Wymagało to jednak niezłego zgrania terminów tak aby mu pasował termin i tak aby mi pasował. A nie miałam tak duzo czasu na co dzień.  Poza tym było to drogie

 

Ostatnio chodzę na elektrostymulację i jestem z tego o wiele bardziej zadowolona. Po pierwsze nie zabiera mi tak duzo czasu bo mogę chodzić na jeden trening w tygodniu. Po drugie efekty jakie widzę również są dobre:

https://www.intime20.pl

 

Taka mozliwośc jest w Krakowie. 



#46 kogiro

kogiro

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 5 postów

Napisano 06 listopad 2018 - 13:18

A czy wiecie może jakie ćwiczenia fizyczne wykonywać w toczniu? Zastanawiam się choćby na tymi informacjami http://www.toczenfor...zne-w-toczniu/Co o tym sądzicie?


    W życiu każdego człowieka dojrzewanie oznacza zagłębianie się w siebie – tam są korzenie – Osho




Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych