Skocz do zawartości

Kategorie

Forum

Zdjęcie

Poprawienie stanu zdrowia


wróć do serwisu Sektor Publiczny 134 odpowiedzi w tym temacie

#101 Guest_Paulina

Guest_Paulina
  • Goście

Napisano 29 kwiecień 2020 - 12:15

Ja bym jednak na początek proponowała wizytę u lekarza, zrobienie wszystkich podstawowych badań. Najlepiej iść prywatnie, szybki czas oczekiwania i indywidualne podejście do pacjenta. Ja trafiłam na super internistę, złoty człowiek. Udzielił mi wielu super fajnych rad dostosowanych do mnie i mojego stylu życia. Ubezpieczenie wykupiłam na platformie Medipakiet. Super sprawa!



#102 Guest_Koniczynka

Guest_Koniczynka
  • Goście

Napisano 08 czerwiec 2020 - 08:30

Na pewno dobrze jest sie przebadać, choć i bez tego na pewno warto poprawić sobie odporność. Jej nigdy za wiele. W moim przypadku stosuję witaminę D3 oraz syrop sambucol, który jest znanym od wielu lat środkiem wspierającym odporność. Znanym naszym babciom, bo oparty na syropie z czarnego bzu. I oczywisty truizm  zdrowym odżywianiu i ruchu na świeżym powietrzu.



#103 barakuda

barakuda

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 117 postów

Napisano 09 czerwiec 2020 - 17:10

Nie ma nic lepszego na wzmocnienie odporności niż Engytsol, który również hamuje namnażanie się wirusów grypy i paragrypy. Lek jest naturalny, ale o udowodnionym działaniu.



#104 mari8

mari8

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 93 postów

Napisano 26 czerwiec 2020 - 13:31

Dbając o swoje zdrowie, nie zawsze mamy wpływ na to, czy jakaś choroba nie wystąpi. Dlatego też dobrze jest przygotować się na wiele różnych ewentualności. Jeśli chorujesz na cukrzycę, a diagnoza została postawiona dość niedawno, poczytaj o pompie insulinowej na stronie https://diabetyk24.pl/blog-section/jak-dziala-pompa-insulinowa i poznaj wszystkie szczegóły związane z tymi kwestiami. 



#105 bombipro

bombipro

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 29 czerwiec 2020 - 20:07

Ja ci z czystym sumieniem mogę polecić lek nootropowy https://modalert.pl. Po nim poprawisz swoją koncentrację, pamięć oraz stan zdrowa.



#106 Patka79

Patka79

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 501 postów

Napisano 02 lipiec 2020 - 08:02

Najprostszy sposób na poprawienie swojego stanu zdrowia, to dbanie o odporność. A jak nie od dzisiaj wiadomo na odporność to oczywiście czosnek. Muszę wam powiedzieć, że czosnek ma naprawdę niesamowite działanie. Jeżeli nie chcecie mi wierzyć, to możecie przeczytać sami. Wystarczy, że rzucicie okiem https://www.herbaya....tacja-czosnkiem na taki artykuł. Wszystko bardzo dokładnie opisane, pozostaje, więc znaleźć chwilę i podelektować się lekturą wartościowego materiału.



#107 fashion.victim

fashion.victim

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 1299 postów

Napisano 10 lipiec 2020 - 06:28

O naszym zdrowiu może też świadczyć wskaźnik BMI, czyli masa ciała względem wzrostu. Chyba każdy go zna, choć warto też dowiedzieć się, jak rzeczywiście ma się do zdrowia, zobacz tutaj, gdzie więcej jest napisane. Zresztą każdy może w sieci sprawdzić takie informacje.



#108 Guest_Iza

Guest_Iza
  • Goście

Napisano 02 wrzesień 2020 - 10:22

Na pewno warto zacząć od dobrego probiotyku, który może pozytywnie wpłynąć na odporność. Chodzi o wsparcie mikroflory bakteryjnej, która może być osłabiona np. przez stosowanie antybiotyków. Przy antybiotykoterapii stosowałam Multilac ze względu na dużą ilość szczepów bakterii probiotycznych oraz faktu, że to jest synbiotyk, czyli zawiera również prebiotyk.


#109 mtzd

mtzd

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 904 postów

Napisano 03 październik 2020 - 08:18

Mnie często łapie teraz jesienią znaczny spadek nastroju. No ale właśnie sobie zaczynam z tym radzić przez ....... RUCH!!!

Zrobiłam sobie wczoraj trening plus rolki i dziś obudziłam się wcześniej niż zwykle i z cudownym nastrojem. Naprawdę polecam skupić się na sobie w tym czasie i mieć czas by się po prostu poruszać, uwolnić endorfiny :)
 
Dobrze jest również w tym czasie zapewnić organizmowi dodatkową suplementację, mianowicie w formie witaminy D3. Z uwagi na brak słonca wielu Polaków ma jej spore niedobory. I wtedy przydaje się dodatkowe suplementowanie. Witamina ta dobrze wpływa na poprawienie nastroju, poprawę odporności jak również na spadki nastroju.
Znajdziecie ją w ofercie Aura Herbals 


#110 oxana

oxana

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 95 postów

Napisano 23 listopad 2020 - 08:48

Ważna jest dieta i aktywność fizyczna to taka podstawa, żeby móc zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Uważam, że to dwie zdecydowanie najważniejsze kwestie. Trzeba unikać przetworzonych potraw, jeść dużo owoców oraz warzyw.Na portalu http://e-chuda.plmożna znaleźć sporo przydatnych wskazówek.



#111 rei

rei

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 229 postów

Napisano 30 listopad 2020 - 17:56

Wiecie na pewno szczególnym znaczeniem będzie miała zdrowa dieta. Także warto na ten aspekt zwrócić uwagę. Może warto pójść w kierunku diety pudełkowej? Tutaj https://afterfit-catering.pl/torun/ macie super firmę. Nie jest droga, a jej posiłki robią furorę.



#112 kaczan

kaczan

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 15 postów

Napisano 15 styczeń 2021 - 22:40

Dieta i ruch .OK

W naszym klimacie szczególnie w okresie zimowym ciężko bez suplementów.

Brak słońca to brak witaminy D3 co za tym idzie spadek odporności znużenie  i galopująca depresja;))

Zawsze w okresie zimowym kupuje D3  4000 https://abc-zdrowie....diet-28896.htmli zycie jest łatwiejsze;)



#113 Guest_Tadeusz

Guest_Tadeusz
  • Goście

Napisano 24 styczeń 2021 - 22:01

W wolnych chwilach staram się aktywnie spędzać czas, biegam lub jeżdżę rowerem. Latem lubię też pływać kajakiem na spływach organizowanych przez firmę Kajaki Rogalinek. Polecam.



#114 mgzeta

mgzeta

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 525 postów

Napisano 26 styczeń 2021 - 11:03

Medycyna wciąż się rozwija. W wielu chorobach mamy możliwość skorzystania z pomocy. Np. przy leczeniu depresji może sprawdzać się tlenoterapia. Która od jakiegoś czasu jest polecana na ogólnie wzmocnienie organizmu. Np. Oterapia ma w ofercie sprzęt do terapii domowej. Który daje możliwość stosowania leczenia tlenem bez wizyt u lekarza. A opinie o tlenoterapii są bardzo dobre. Więc może warto spróbować? 



#115 JarekDon

JarekDon

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 572 postów

Napisano 26 styczeń 2021 - 11:52

Ja w ostatnim czasie miałem spore problemy z koncentracją, bardzo łatwo było mnie rozproszyć i szybko się denerwowałem. Szukałem jakiegoś skutecznego wsparcia w tym zakresie i trafiłem przez znajomego z biura na Active Mind https://www.labosal....?v=9b7d173b068dktóry akurat w mojej ocenie świetnie daje radę. Bogaty skład naturalnych elementów, a ja w końcu się stresowym sytuacjom nie poddaję :)



#116 JarekDon

JarekDon

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 572 postów

Napisano 23 luty 2021 - 22:08

  :)



#117 Torcik66

Torcik66

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 632 postów

Napisano 24 luty 2021 - 11:00

W mojej ocenie kluczowy jest ruch, dobra dieta i oczywiście potrzebny trening który skutecznie popraw samopoczucie i oczywiście Wasz wygląd. Jak macie trochę czasu na zmiany i chęci, ale jednocześnie nie do końca wiecie jak się odpowiednio za to zabrać to podrzucam do sprawdzenia portal https://meskiportal.pl/ na którym znajdziecie wiele przydatnych podpowiedzi w tym temacie. Ja systematycznie zaglądam, dobra wiedza dla każdego faceta :)



#118 PawełP32

PawełP32

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 464 postów

Napisano 26 luty 2021 - 14:03

Chcesz być zdrowa, dobrze się czuć i mieć więcej czasu to polecam sprawdzić ofertę cateringów dietetycznych przygotowanych przez SportFoodBox, ponieważ mają świetnie zestawiona ofertę zarówno jeżeli chodzi o wersje klasyczne, jak i wege https://sportfoodbox.pl/diet/wege-fit/w różnych opcjach kalorycznych (którą dopasujecie z pomocą dietetyka). Testowałem już jak do tej pory naprawdę sporo opcji i jak do tej pory wyłącznie ta firma sprostała moim wymaganiom. A do tego bardzo kompetentna obsługa :)



#119 Tfutu4

Tfutu4

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 21 postów

Napisano 02 marzec 2021 - 18:49

Ja właśnie staram się poprawić stan swojej erekcji. Ostatnio mam z tym problemy. Pewnie przez nieodpowiednie odżywianie się. Może coś takiego https://viagra.edu.pl/kamagra.html mogłoby mi tutaj pomóc? Stosował ktoś tego typu tabletki i może się tu wypowiedzieć? Osobiście uważam, że coś takiego jest naprawdę skuteczne. Ma to dobre opinie w sieci. 


Każdą rewolucyjną ideę można podsumować trzema fazami – to niemożliwe, nie będę marnować czasu – to możliwe, ale nie warte zachodu – mówiłem przez cały czas, że to był dobry pomysł.


#120 Oligia287

Oligia287

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 11 postów

Napisano 08 marzec 2021 - 12:21

Teraz mamy w internecie bardzo wiele stron, które dostarczyć mogą nam przydatnych informacji odnośnie zdrowia. Ja szukałam ostatnio jakiś portali o tematyce kolagenowej bo mam problemy ze stawami, a słyszałam, że suplementacja kolagenem jest w tym pomocna  i znalazłam https://mojasilaruch...mi-o-kolagenie i  dowiedziałam się dużo ciekawych informacji na temat działania kolagenu. Cenne białko, będące kluczowym budulcem skóry, odpowiada za utrzymanie spoistości, wytrzymałości na rozciąganie oraz elastyczności ścięgien. Wpływa na sprawne działanie stawów. To coś dla mnie.  





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Najnowsze tematy