Skocz do zawartości


Zdjęcie

Poprawienie stanu zdrowia


wróć do serwisu Sektor Publiczny 110 odpowiedzi w tym temacie

#101 Guest_Paulina

Guest_Paulina
  • Goście

Napisano 29 kwiecień 2020 - 12:15

Ja bym jednak na początek proponowała wizytę u lekarza, zrobienie wszystkich podstawowych badań. Najlepiej iść prywatnie, szybki czas oczekiwania i indywidualne podejście do pacjenta. Ja trafiłam na super internistę, złoty człowiek. Udzielił mi wielu super fajnych rad dostosowanych do mnie i mojego stylu życia. Ubezpieczenie wykupiłam na platformie Medipakiet. Super sprawa!



#102 Guest_Koniczynka

Guest_Koniczynka
  • Goście

Napisano 08 czerwiec 2020 - 08:30

Na pewno dobrze jest sie przebadać, choć i bez tego na pewno warto poprawić sobie odporność. Jej nigdy za wiele. W moim przypadku stosuję witaminę D3 oraz syrop sambucol, który jest znanym od wielu lat środkiem wspierającym odporność. Znanym naszym babciom, bo oparty na syropie z czarnego bzu. I oczywisty truizm  zdrowym odżywianiu i ruchu na świeżym powietrzu.



#103 barakuda

barakuda

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 62 postów

Napisano 09 czerwiec 2020 - 17:10

Nie ma nic lepszego na wzmocnienie odporności niż Engytsol, który również hamuje namnażanie się wirusów grypy i paragrypy. Lek jest naturalny, ale o udowodnionym działaniu.



#104 mari8

mari8

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 93 postów

Napisano 26 czerwiec 2020 - 13:31

Dbając o swoje zdrowie, nie zawsze mamy wpływ na to, czy jakaś choroba nie wystąpi. Dlatego też dobrze jest przygotować się na wiele różnych ewentualności. Jeśli chorujesz na cukrzycę, a diagnoza została postawiona dość niedawno, poczytaj o pompie insulinowej na stronie https://diabetyk24.pl/blog-section/jak-dziala-pompa-insulinowa i poznaj wszystkie szczegóły związane z tymi kwestiami. 



#105 bombipro

bombipro

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 29 czerwiec 2020 - 20:07

Ja ci z czystym sumieniem mogę polecić lek nootropowy https://modalert.pl. Po nim poprawisz swoją koncentrację, pamięć oraz stan zdrowa.



#106 Patka79

Patka79

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 485 postów

Napisano 02 lipiec 2020 - 08:02

Najprostszy sposób na poprawienie swojego stanu zdrowia, to dbanie o odporność. A jak nie od dzisiaj wiadomo na odporność to oczywiście czosnek. Muszę wam powiedzieć, że czosnek ma naprawdę niesamowite działanie. Jeżeli nie chcecie mi wierzyć, to możecie przeczytać sami. Wystarczy, że rzucicie okiem https://www.herbaya....tacja-czosnkiem na taki artykuł. Wszystko bardzo dokładnie opisane, pozostaje, więc znaleźć chwilę i podelektować się lekturą wartościowego materiału.



#107 fashion.victim

fashion.victim

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 1159 postów

Napisano 10 lipiec 2020 - 06:28

O naszym zdrowiu może też świadczyć wskaźnik BMI, czyli masa ciała względem wzrostu. Chyba każdy go zna, choć warto też dowiedzieć się, jak rzeczywiście ma się do zdrowia, zobacz tutaj, gdzie więcej jest napisane. Zresztą każdy może w sieci sprawdzić takie informacje.



#108 Guest_Iza

Guest_Iza
  • Goście

Napisano 02 wrzesień 2020 - 10:22

Na pewno warto zacząć od dobrego probiotyku, który może pozytywnie wpłynąć na odporność. Chodzi o wsparcie mikroflory bakteryjnej, która może być osłabiona np. przez stosowanie antybiotyków. Przy antybiotykoterapii stosowałam Multilac ze względu na dużą ilość szczepów bakterii probiotycznych oraz faktu, że to jest synbiotyk, czyli zawiera również prebiotyk.


#109 mtzd

mtzd

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 862 postów

Napisano 03 październik 2020 - 08:18

Mnie często łapie teraz jesienią znaczny spadek nastroju. No ale właśnie sobie zaczynam z tym radzić przez ....... RUCH!!!

Zrobiłam sobie wczoraj trening plus rolki i dziś obudziłam się wcześniej niż zwykle i z cudownym nastrojem. Naprawdę polecam skupić się na sobie w tym czasie i mieć czas by się po prostu poruszać, uwolnić endorfiny :)
 
Dobrze jest również w tym czasie zapewnić organizmowi dodatkową suplementację, mianowicie w formie witaminy D3. Z uwagi na brak słonca wielu Polaków ma jej spore niedobory. I wtedy przydaje się dodatkowe suplementowanie. Witamina ta dobrze wpływa na poprawienie nastroju, poprawę odporności jak również na spadki nastroju.
Znajdziecie ją w ofercie Aura Herbals 


#110 oxana

oxana

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 92 postów

Napisano 23 listopad 2020 - 08:48

Ważna jest dieta i aktywność fizyczna to taka podstawa, żeby móc zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Uważam, że to dwie zdecydowanie najważniejsze kwestie. Trzeba unikać przetworzonych potraw, jeść dużo owoców oraz warzyw.Na portalu http://e-chuda.plmożna znaleźć sporo przydatnych wskazówek.



#111 rei

rei

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 128 postów

Napisano 30 listopad 2020 - 17:56

Wiecie na pewno szczególnym znaczeniem będzie miała zdrowa dieta. Także warto na ten aspekt zwrócić uwagę. Może warto pójść w kierunku diety pudełkowej? Tutaj https://afterfit-catering.pl/torun/ macie super firmę. Nie jest droga, a jej posiłki robią furorę.





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych