Skocz do zawartości


Jak się relaksujecie po pracy


wróć do serwisu Moja Firma 142 odpowiedzi w tym temacie

#101 dimitri

dimitri

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 08 październik 2017 - 12:13

Ja prowadze swoja wlasna dzialalnosc wiec musze byc aktywny fizycznie przez wieksza czesc czasu. Bardzo waznym elementem kazdego mojego dnia jest wizyta w centrum fitness. Zainteresowalem sie takze cwiczeniami poprawiajacymi rzezbe .. nazywa sie profjesjonalnie kettlbell .. sa tego roznego odmiany o czym mozna poczytac w tym artykule https://www.budujmas...ll-rodzaje.htmlJak na krotki czas jakim sie zajmuje tym musze przyznac, ze zaczynam widziec pozytywne rezultaty nie tylko na wadze ale takze patrzac sie w lustro. Nigdy nie mialem lepszego brzucha.



#102 Onstappent

Onstappent

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 278 postów

Napisano 08 październik 2017 - 19:23

Ja relaksuję się przerabiając zdjęcia i działając w programach graficznych. Odpręża mnie to. Od dawna chciałem też mieć pełną wersję photoshopa i w końcu postanowiłem, że kupuję. Złożyłem zamówienie w sklepie klucz system i teraz moja pasja idzie o krok dalej.



#103 klaudiuszw

klaudiuszw

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 7 postów

Napisano 26 październik 2017 - 10:42

Szczerze powiedziawszy to jestem fanatykiem technologii wszelkiego rodzaju. Na codzien korzystam w duzej mierze z komputera, ktory otworzyl mi tak wlascicie nowe okno na swiat. Mozna dzieki niemu znalezc naprawde mnostwo sposobow na relaks. Ja aktualnie jestem w trakcie robienia kursu fotograficznego znalezionego w serwisie spolecznosciowym. Bede z tej okazji potrzebowal dokupic pare akcesoriow do aparatu .. jaki sklep byscie polecili? Dobrze prezentuje sie oferta Fripers - https://fripers.pl/b/yongnuo/Wiecie moze cos wiecej na temat marki Yongnuo? Maja przystepne ceny jesli jakosc idzie w parze to sie zdecyduje na nie. Pozdrawiam
 



#104 marikaa

marikaa

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 88 postów

Napisano 28 październik 2017 - 19:31

Ja zwykle chodzę na siłownię. Ale tak naprawdę największą przyjemność sprawiają mi wyjazdy za miasto. Co kilka tygodni pozwalam sobie na zabiegi spa w różnych miejscach. Lubię różnorodność dlatego za każdym razem wybieram inną klinikę. Zwykle w wyborze pomaga mi baza na stronie https://www.tourmedi...ki/zabiegi-spa/. Są tam przydatne oceny i opinie.



#105 Jonka

Jonka

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 5 postów

Napisano 30 październik 2017 - 10:49

Czytam książki, słucham muzyki



#106 Guest_Gość

Guest_Gość
  • Goście

Napisano 30 październik 2017 - 11:48

Czytam książki, słucham muzyki

Odkrywcze, nigdy bym nie pomyślała.

#107 Maia

Maia

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 160 postów

Napisano 10 listopad 2017 - 10:38

Ja chodzę na siłownie i do sauny, świetnie odpręża, a poza tym staram się jak najczęściej wyjeżdżać gdzieś na weekendy.



#108 JS55

JS55

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 11 postów

Napisano 13 listopad 2017 - 21:04

Ja chodzę na siłownie i do sauny, świetnie odpręża, a poza tym staram się jak najczęściej wyjeżdżać gdzieś na weekendy.

Wbrew pozorom właśnie po pracy głową, najlepiej relaksuje wycisk na siłowni :D

zmęczenie mięśni sprawia, że potem lepiej mi się śpi :)


fox in the box


#109 batook

batook

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 15 listopad 2017 - 09:35

Muzyka, filmy, spacery - no i oczywiście do tego porządny trening i dobry posiłek :)



#110 dominika44

dominika44

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 46 postów

Napisano 27 listopad 2017 - 17:23

Po pracy staram się wyjść pobiegać albo na rower, jak jest sprzyjająca pogoda, ewentualnie na basen. Lubię bardzo wybrać się też od czasu do czasu do teatru, w http://teatrszekspir...rezy-kulturalne zawsze dzieje się coś ciekawego. Oni organizują nie tylko spektakle, ale można pójść również na koncerty czy inną imprezę kulturalną, dobra opcja.



#111 pawelmn

pawelmn

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 27 listopad 2017 - 20:54

Jak jest cieplej to rower, a w chłodne dni siłownia, albo wyjście na koncert, do kina.



#112 dermotir

dermotir

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 24 postów

Napisano 30 listopad 2017 - 20:11

Według mnie dobrym pomysłem jest aktywność fizyczna (o ile ktoś tak jak ja pracuje przy biurku). Mnie osobiście ciekawi temat jeżdżenia na rolkach https://www.sklep-pr...eskie-3999.html. Jest to fajny sport i sposób na spędzanie czasu ;)



#113 Alinna

Alinna

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 21 postów

Napisano 07 grudzień 2017 - 10:37

Ja tam po pracy chodzę na basen. Mogę tam wypływać cały stres. Do tego bardzo lubię w spokoju przeczytać ciekawą książkę lub obejrzeć jakiś ciekawy film.  Czasem warto wieczorem odciąć się od wszystkiego. Człowiek nabiera sił i o wiele lepiej się mu pracuje. Szczególnie osoba pracująca fizycznie potrzebuje takiego leniwego odpoczynku, a osoba pracująca umysłowo powinna po pracy odpoczywać poprzez wysiłek fizyczny, choć i jej takie odcięcie się z dobrą książką się przydaje



#114 Naster

Naster

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 675 postów

Napisano 08 grudzień 2017 - 19:09

Medytacja jest bardzo relaksująca, jeżeli w Twoim domu jest pusto i nikt Ci nie będzie przeszkadzał, w cieplejsze dni najlepiej jest udać się na łono natury http://www.dlazdrowi...a-samej-siebie/



#115 zimbol

zimbol

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 612 postów

Napisano 10 luty 2018 - 14:24

Nie każdy potrafi odpoczywać w taki sposób by faktycznie wypocząć i zregenerować siły, tym osobom pomocna może okazać się strona http://www.miasto-di...jak-odpoczywac/ na niej wytłumaczono co robić, by zawsze czuć się w pełni sił 



#116 pasikonik

pasikonik

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 10 postów

Napisano 15 luty 2018 - 11:45

U mnie medytacja nie dziala :D Bardziej pomaga mi joga (wlaczam plyte z odglosami natury i jest super ) ale ogolnieodprezam sie w sporcie, trenuje od dwoch lat boks i tam moge sie wyladowac na cala zlosc do swiata :D I lubie sesje w Jura floating w częstochowie, to takie kapsuly ze slona woda ktore rozluzniaja obolale stawy miesnie i kregoslup a dodatkowo pomagaja osiagac stan niemalze nirvany, pelnego wyciszenia, skupienia i koncentracji :D

#117 ala233

ala233

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 330 postów

Napisano 01 marzec 2018 - 12:54

Ja właśnie czytam świetną powieść Uwikłana



#118 Frodo1988

Frodo1988

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 20 postów

Napisano 08 marzec 2018 - 09:17

Po pracy albo czytam książki albo gram w konsolę.



#119 wicehrabia

wicehrabia

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 610 postów

Napisano 13 kwiecień 2018 - 11:35

Ja się wcale nie relaksuję.



#120 mtzd

mtzd

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 644 postów

Napisano 24 kwiecień 2018 - 07:23

Postanowiłem zacząc biegać. Wczoraj był pierwszy dzień. I przyznam,że mam lepszą kondycję niż się spodziewałem. Przebiegłem bez problemu 5 kilometrów.Dzisiaj będzie powtórka.O ile oczywiście pogoda sie sprawdzi bo coś nie jest zbyt atrakcyjna ( z rana padało). 

 

Zdarza mi się tak poza tym grywać sobie na maszynach na tej stronie:

https://www.pankasyn...egoria/automaty

 

Wole taką grę od stacjonarnych maszyn. W sieci mozna wygrać więcej





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych