Skocz do zawartości


stres w pracy


wróć do serwisu Sektor Publiczny 138 odpowiedzi w tym temacie

#41 Bogumlala

Bogumlala

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 21 postów

Napisano 07 kwiecień 2016 - 11:03

mi tez pomagają... ale trzeba je ograniczyć

#42 piotr090980

piotr090980

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 3 postów
  • Lokalizacjawarszawa

Napisano 19 maj 2016 - 10:24

bieganie mocno odstresowuje, wiem po sobie. kiedys bylem strasznie znerwicowany,a  teraz ? jak reka odjął. 



#43 michalinakot123

michalinakot123

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 76 postów

Napisano 16 czerwiec 2016 - 11:20

Nie mam stresującej pracy...Na szczęście. Gdybym miała, to starałabym się ją zmienić.



#44 Kasia_87

Kasia_87

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 56 postów

Napisano 13 lipiec 2016 - 08:35

oj, wolę już wyjść po prostu z kumplami na piwo niż takie testy robićwink.png

co prawda to prawda :) Najważniejsze to znać dla siebie sposoby pozbywania się stresu ;)



#45 kinga125

kinga125

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 6 postów

Napisano 14 lipiec 2016 - 13:29

Dokładnie. Każdy jest inny a tym samym każdy ma inny sposób na zwalczanie stresu. Kilka sposobów na to https://www.cognity....m,blog,326.html

 

Tutaj wszystkie bardzo przyjemne :)



#46 Kasia_87

Kasia_87

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 56 postów

Napisano 18 lipiec 2016 - 08:32

Dokładnie. Każdy jest inny a tym samym każdy ma inny sposób na zwalczanie stresu. Kilka sposobów na to https://www.cognity....m,blog,326.html

 

Tutaj wszystkie bardzo przyjemne smile.png

Dzięki, chętnie wypróbuję :)



#47 wicehrabia

wicehrabia

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 650 postów

Napisano 25 lipiec 2016 - 10:39

Nie ma już w ogóle bezstresowych prac?



#48 elka2002

elka2002

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 647 postów

Napisano 02 wrzesień 2016 - 21:31

Długotrwałe narażenie na stres może się źle skończyć. Właśnie dlatego warto skorzystać z terapii. Nie trzeba poszukiwać gabinetu, ponieważ w Psychomedic terapia prowadzona jest poprzez Skype. Tutaj https://psychomedic....pia-przez-skype można dowiedzieć się szczegółów.



#49 Wojtek00

Wojtek00

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 100 postów

Napisano 08 wrzesień 2016 - 13:42

Ja dla odstresowania jeżdżę rowerem. 



#50 pracownik księgowości

pracownik księgowości

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 314 postów

Napisano 20 wrzesień 2016 - 22:13

Stres w pracy może doprowadzić np. do zaburzeń snu. Nie możemy przez to wypocząć i zregenerować organizmu. Oczywiście konsekwencje mogą być różne dlatego warto jak najszybciej udać się na terapie. Ten psycholog z tego co się orientuję, to jest dobry.



#51 bakarat

bakarat

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 678 postów

Napisano 25 wrzesień 2016 - 23:19

Moim zdaniem warto sobie zerknąć tutaj http://odzyskajdzien...e-dobrego-dnia . Znajdziecie tam bowiem ciekawe pomysły na szybkie odstresowanie się po pracy. W ten sposób można wiele zyskać. Sytuacje stresowe wysysają z nas energię, dlatego też trzeba szybko się zregenerować. #odzyskajdzien



#52 kliubiss

kliubiss

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 5 postów

Napisano 05 październik 2016 - 14:23

Ludzie nie potrzebnie się tak denerwują, ale ja się nie dziwię, w dzisiejszych czasach jest taka pogoń za pieniądzem że aż mi niektórych żal.



#53 Guest_taksol

Guest_taksol
  • Goście

Napisano 20 styczeń 2017 - 05:45

zamiast się katować to trzeba wyluzować. u mnie stres był niesamowity, nowa firma, ciśnienie żeby było idealnie i poczucie ż enikt nie zrobi tego tak dobrze jak ja. to szczególnie zabójcy normalnego samopoczucia. ale w końcu dotarło do mnie że nie tędy droga. i to już nawet nie o ludzi chodzi, choćby zmienienie asystenta sprzedaży na sellasist.pl - już to mi ładnie dało do zrozumienia, że nie trzeba milionów wydawać, żeby być dobrze obsłużonym przez firmę większą :)



#54 Guest_Kolwex21

Guest_Kolwex21
  • Goście

Napisano 20 luty 2017 - 14:04

stres czasem jest potrzebny - motywuje do pracy



#55 Wojtek00

Wojtek00

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 100 postów

Napisano 22 luty 2017 - 14:17

Ale nie na dłuższą metę ;)



#56 Monkey_Funcky

Monkey_Funcky

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 691 postów

Napisano 06 marzec 2017 - 08:30

ja uważam, że na stres w pracy najlepsze jest znalezienie sobie jakiegoś zajęcia które pozwoli się zrelaksować i odreagować.



#57 Sprawka

Sprawka

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 115 postów

Napisano 13 marzec 2017 - 09:07

jeśli pracodawca/pracownicy/ bądź sama praca źle wpływa na nasze samopoczucie i nie potrafimy sobie z tym poradzić po dłuższym czasie, radze zmienić prace. nawet najlepszy test czy psycholog tu nie zda egzaminów.



#58 foreverever

foreverever

    Nowy użytkownik

  • Członkowie
  • Pip
  • 5 postów

Napisano 17 kwiecień 2017 - 11:15

ja uważam, że na stres w pracy najlepsze jest znalezienie sobie jakiegoś zajęcia które pozwoli się zrelaksować i odreagować.

Masz rację. Łatwo się jednak mówi.


Cóż może być bardziej upokarzającego od odkrycia, iż obiekt naszej miłości nie jest jej wart?


#59 Jasper

Jasper

    Użytkownik

  • Członkowie
  • PipPip
  • 12 postów
  • LokalizacjaKatowice

Napisano 18 kwiecień 2017 - 08:51

Ja ze stresem walczyłem poprzez ćwiczenia fizyczne. Zacząłem od biegania, a następnie dorzuciłem do tego siłownie.



#60 enzymata

enzymata

    Zaawansowany użytkownik

  • Członkowie
  • PipPipPipPipPip
  • 549 postów

Napisano 19 kwiecień 2017 - 20:55

Tak jest najlepiej. Wielu osobom pomaga joga.





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych